書籍感想 『エッセンシャル思考』要約 毎日忙しい人ほど学ぶべき考え方
自分の時間とエネルギーをもっとも効果的に配分し、仕事や人生で最大の成果を上げるための考え方を学べます。
生きるヒント
書籍感想 
書籍感想 『TIME SMART』要約 時間に投資せよ！
タイムイズマネーからマネーイズタイムへと、時間とお金に対する新しい考え方を学べる書籍を紹介します。時間に投資しましょう！
書籍感想 『LIFE SHIFT』要約 100 年時代の生き方・働き方とは
人生 100 年時代です。長寿化の恩恵を現実にするための第 1 歩を学びましょう。
書籍感想 『無（最高の状態）』要約 苦しみからの解放をめざそう
本書には「苦しみ」がどのような現象であるかについて、星の数ほどの科学文献データを基に端的にまとめられています。苦しみを理解しましょう。
書籍感想 『限りある時間の使い方』要約 時間は支配できない。
本書は人生 4000 週を「限りある時間」とし、短いこの時間をどのよう生きていくべきか問いかけている書籍です。
書籍感想 避けられないなら、上手に付き合おう『どんな怒りも 6 秒でなくなる』
怒りの感情をコントロールする方法として「アンガーマネジメント」が注目されています。アンガーマネジメントの入門書としてピッタリの書籍を紹介します。
書籍感想 瞑想→内面の幸せ→世界平和『サーチ・インサイド・ユアセルフ』（2）
瞑想は多くのポジティブな効果が報告されていますが、「世界平和に繋がる」とはどういうことでしょうか。私なりの解釈も交えて述べたいと思います。
書籍感想 心の中をググろう『サーチ・インサイド・ユアセルフ』
瞑想などのマインドフルネスには多くのエビデンスがあり、世界のトップ企業の研修でも取り入れられているほどです。今回は、入門書としてぴったりの書籍を紹介します。
書籍感想 人生をよくする思考の道具箱『Think clearly』
よりよい人生を生きるための羅針盤になる「考え方」を学べる書籍です。全 52 項目のうち、印象に残った 2 つを紹介します。
書籍感想 外へ出よう！『自分の小さな「箱」から脱出する方法』（2）
「箱」の外へ出るために必要な考え方を紹介します。いずれも納得の内容でした。人間関係で悩んでいる人にとっては、解決のためのヒントが得られる書籍だと思います。